Ceaiul de valeriană:
- Ajută la menținerea bunei funcționări cognitive.
- Facilitează instalarea mai ușoară a somnului.
- Susține sănătatea mintală.
- Sprijina bunăstarea mentală in caz de tensiune nervoasă si stres.
Mod de utilizare:
Intern: infuzie din 1-2 linguriţe cu plantă la o cană cu apă clocotită. Se lasă acoperit 10-15 minute. Se beau 1-2 căni cu ceai în cursul unei zile, sau seara înainte de culcare.
Atentionari :
La dozele şi la modul de utilizare recomandate nu se cunosc efecte adverse, excepţie putând face unele persoane alergice la oricare dintre ingrediente.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.