Migdalele sunt o sursa excelenta de energie si grasimi “bune”.
Foarte bogate in grasimi mono-nesaturate ca acidul oleic care ajuta la scaderea colesterolului “rau” (LDL) si la cresterea colesterolului “bun” (HDL).
De asemenea abunda de vitamina E, care este o grasime solubila antioxidanta, necesara pentru mentinerea integritatii membranelor celulare, protejandu-le de radicalii liberi.
Contin tot complexul de vitamina B (riboflavin, niacin, tiamin, acid pantotenic, B6, acid folic) si sunt bogate in minerale ca magneziu, potasiu, calciu, fier, mangan, zinc, seleniu.
Migdalele sunt un supliment important de magneziu, stimulează și susțin funcționarea sistemului nervos.
Prezentare: 100 grame
Ţara de origine: SUA
Depozitare: A se păstra la loc uscat şi răcoros.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.