Ce conțin:
- Conțin proteine și fibre, vitamine: complex B, E, minerale: magneziu, potasiu, fosfor, zinc, seleniu, calciu, fier.
Cum se consumă:
- Se pot consumă ca atare, dar sunt deosebit de bune în diverse preparate raw vegan că bază de preparare a blaturilor. Sau se pot înmuia peste noapte 10 migdale și apoi se mixează obținându-se un lapte delicios.
- Adăugați migdale decojite și tocate nu prea mărunt pe deserturile preparate în casă.
Cum acționează:
- Migdalele sunt un supliment important de magneziu, stimulează și susțin funcționarea sistemului nervos.
- În uz intern sau extern (uleiul de migdale), migdalele conferă pielii suplețe și fermitate, iar părului vitalitate și strălucire.
Pentru ce recomandăm:
- Aport de magneziu.
- Îngrijirea părului și a pielii.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.