Melatonina este un hormon produs in organism de glanda pineala, aflata la nivelul creierului. Are un rol important in setarea ceasului biologic (ritmul circadian). Principalul factor care stimuleaza productia de melatonina este intunericul, in timp ce lumina are efectul opus.

Sustine buna functionare a sistemului endocrin, a sistemului imunitar si contribuie la o stare psihica buna.

Beneficii:

Un creier sanatos.

• Melatonina este un antioxidant puternic;
• Protejeaza proteinele si lipidele impotriva efectelor stresului oxidativ;
• Lupta impotriva radicalilor liberi;
• Patrunde usor in celule si ajuta la buna functionare si la protectia creierului;
• Melatonina are rol protector si de preintampinare a accidentelor vasculare cerebrale;
• Melatonina 5 mg regleaza tensiunea arteriala pe timpul noptii;
• Reduce stresul;
• Datorita efectului anti-inflamator preintampina aparitia migrenelor si reduce intensitatea acestora.

Regleaza somnul. Rol antioxidant. Stimuleaza sistemul imunitar.

• Melatonina regleaza ritmul circadian;
• Are rol esential in inducerea naturala a somnului si in echilibrarea starii somn-veghe;
• Imbunatateste calitatea odihnei nocturne;
• Induce un somn sanatos celor care sunt nevoiti sa se odihneasca in timpul zilei, pentru recuperarea somnului de noapte;
• Melatonina 5 mg combate insomniile;
• Regleaza disfunctiile cauzate de schimbarile de fus orar;
• Stimuleaza productia de hormoni de crestere secretati de glanda pituitara;
• Melatonina stimuleaza si protejeaza sistemul imunitar;
• Contribuie la mentinerea unui aspect tanar.

Sanatatea inimii si a vaselor de sange. Efect antitumoral.

• Melatonina mentine presiunea sangelui la valori normale si determina vasodilatatia periferica;
• Ajuta la intretinerea peretilor vasculari si impiedica formarea cheagurilor de sange;
• Actioneaza benefic asupra inimii prin efectul anti-oxidant;
• Melatonina reduce nivelul colesterolului LDL;
• Reduce acumularea de grasimi;
• Previne ateroscleroza si stabilizeaza aritmiile cardiace;
• Reduce riscul producerii infarctului si scade tensiunea arteriala;
• S-a dovedit experimental ca administrarea de melatonina poate duce la oprirea proceselor cancerigene;
• Adjuvant in chimioterapie.

Indicatii:

• Insomnii rebele, pe fond de stres, schimbarea fusului orar; oboseala cumulativa, surmenaj intelectual, stari depresive tranzitorii, indispozitii pasagere.
• Tulburari psihice: depresie, schizofrenie, indispozitii afective sezoniere (depresii atipice, depresii sezoniere – astenia de primavara), alcoolism.
• Sindrom de oboseala cronica.
• Afectiuni cardiovasculare: hipertensiune arteriala, hipercolesterolemie, aritmii cardiace.

Compozitie: Melatonina cu eliberare prelungita 5 mg

Mod de administrare:1 capsula seara, cu 30 de minute inainte de culcare, pe cat posibil la aceeasi ora pentru a regla propriul ciclu circadian.

Precautii: Melatonina 5 mg nu este recomandata in caz de sarcina sau alaptare. Consultati medicul inainte de administrare. Nu administrati Melatonina 5 mg copiilor.

Nu se asociaza cu stimulente (cafea, alcool, bauturi energizante), sau antidepresive (IMAO)