Ce conțin:
- Secara conține proteine, substanțe minerale (calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, mangan), vitamine E, B, aminoacizi (triptofan, lizină, tirozină s.a.), fibre.
Cum acționează:
- Aduc un aport de vitamine și minerale organismului.
- Fibrele contribuie la o digestie sănătoasă și la un tonus general mai bun.
Pentru ce recomandăm:
- Recomandăm introducerea fulgilor de secară în meniul persoanelor care își doresc un plus de energie, care au carențe de vitamine și minerale.
Cum se consumă:
- La micul dejun pot fi în suc de fructe, lapte sau iaurt și consumați împreună cu felii de fructe, semințe uscate.
- Se pot prepara dulciuri crocante sau diverse chifteluțe cu legume și condimente.
Istoric:
- Secara există încă din Antichitate. Era parte din flora spontană din zona Asiei Mici, de unde s-a răspândit în Europa.
- Fulgii de secară Solaris sunt realizați din cereale integrale și au o valoare nutritivă deosebită.
- Prin tehnologia de fabricație nu se modifică și nu se alterează calitățile naturale ale boabelor de secară.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.